Start: 60kg59kg58kg57kg56kg55kg54kg53kg52kg → 51kg → 50kg → 49kg →48kg

Achjo...

23. února 2013 v 16:28 | Karol |  Moi
Čaute holky! Tak jak Vám to jde? U mě hrůza, váha se nehýbe, a to moc nejím. Naštěstí mám teď prázdniny a žádný mňam mňam nebo školní bufet mě nebude lákat. Super! Chtěla bych toho za ten týden hodně udělat. Tak snad to vše zvládnu. Jo a taky jsem dnes již po třetí začala číst knížku od Lenky Lanczový - Střípky mých lásek, tak snad mě to taky pomůže :)

Plán na prázdniny:
1. Naučit se 5 otázek ke každýmu maturitnímu předmětu
2. Shodit alespoň 1 kilo
3. Hodinu denně cvičit
4. Každej den se mazat tělovým mlíkem (blbost no :D)

Jestli to vše zvládnu, tak mám v plánu si objednat žabky na léto. Tak hurá do toho :)


A ještě dnešní jídelák

Snídaně: cca 30g zeleninového salátu
Oběd: 2 lžíce těstovinového rizota, 2 lžičky tvarohového dortu
Svačina: čokoládový puding
Večeře: dodám
Pohyb: dodám, ale chtěla bych denes alespon hodinkovej ;)


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama