Start: 60kg59kg58kg57kg56kg55kg54kg53kg52kg → 51kg → 50kg → 49kg →48kg

Den 3

2. května 2013 v 17:00 | Karol |  Měsíční maratón
Ahojda, tak dnes první písemné maturity za mnou. Snad jsem to sepsala tak, abych nemusela zářit v září :D Zítra čj, to snad bude v pohodě :) jinak jsem dnes kvůli stresu ani nepomyslela moc na jídlo, ale přece jen, jsem si něco dala, tak snad neva :/

Snídaně: ovesná kaše s jablky (8:00)
Svačina: nic
Oběd: jablečná přesnídávka (11:30)
Svačina: dobrá vláknina - 30g, malý banán (15:00)
Večeře: asi zeleninový salát (jdu spát ke kámošce, která se taky nepřecpává na no, tak snad :))
Pohyb: 20 minut chůze (nic moc :()
Celkem: 480 kcal, ale ten pohyb mě štve, jenže furt jsem nachcípaná, tak to radši nechám bejt
Miranda Kerr!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikol-ana Nikol-ana | Web | 2. května 2013 v 17:07 | Reagovat

good luck, a jinak super jídelníček :-)

2 imagine-thats imagine-thats | Web | 2. května 2013 v 18:16 | Reagovat

Hodně štěstí s maturitou určitě to dáš!
A jídelníček dobrý :)

3 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 2. května 2013 v 19:29 | Reagovat

Hodně štěstí s maturitou! :)

4 F.S.P F.S.P | Web | 2. května 2013 v 19:35 | Reagovat

Tak doufám že jsi to zvládla :) jinak jídelníček máš super na to že si dělala Maturu :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama