Start: 60kg59kg58kg57kg56kg55kg54kg53kg52kg → 51kg → 50kg → 49kg →48kg

8.9

8. září 2013 v 10:06 | Karol |  Mé jídelníčky
Píšu už takhle dopoledne, protože nevím, jestli se večer dostanu k počítači. Jedeme totiž na super ultra dlouhej vejlet na kolách se zastávkou u babičky na oběd :) Objednala jsem si dušenou mrkvičku, protože znáte babičky, jinak bych dostala králika se šesti :D. Ještě snad stihnu cvičit :/

Snídaně: jablečná přesnídávka
Svačina: 100g jablka
Oběd: polívka (?), dušená mrkvička, půl vařené brambory, 2x ořechová kostka (2x2 cm)
Svačina: půl rohlíku s mrkvovou pomazánkou, 4x miňonka
Večeře: 150g těstovin přelité smetanovou omáčkou s houbami a kuřecím masem
2 večeře: x
Pohyb: hodina a půl kolo, hodina sekání zahrady

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 london-is-proana london-is-proana | Web | 8. září 2013 v 10:33 | Reagovat

Tak si ta kola užij, já nejezdila ani nepamatuju :D :D

2 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 8. září 2013 v 11:45 | Reagovat

hezky si to užij ;) a oběd sis objedna opravdu super :3 :)
PS: Na mojem blogu probíhá kontrola affs :), takže jestli chceš být dál spřátelená, prosím zapiš se tam... :) (odkaz je taky na mojem blogu nahoře, staší jen kliknout na ZDE :)) a jestli z jakéhokoliv důvodu nechceš, tak se jednoduše nepiš :). Tohle jsem udělala hlavně kvůli dlouhodobě neaktivním, takže jestli se to netýká tebe a jsi normálně aktivní, tak se moc omlouvám, ale tohle píšu všem mým SB stejně ;)). Budu ráda, když se zapíšeš :) (jestli ses už zapsala, tak promiň :D, ale jak už jsem psala, píšu to všem stejně :DD, takže znova se zapisovat nemusíš :D).

3 Nana Nana | Web | 8. září 2013 v 14:31 | Reagovat

Užij si ten výlet :)

4 Eve* Eve* | E-mail | Web | 8. září 2013 v 16:53 | Reagovat

Taky jsem dneska přemýšlela, že bych posnídala jablečnou přesnídávku. Nakonec to vyhrála jako vždy ovesná kaše. :D

5 Estella Estella | Web | 8. září 2013 v 20:26 | Reagovat

No teda, ty seš nezmar s tím pohybem, ale moc se mi to líbí! :-) Já se dnes dokopala akorát tak si jít zaběhat. Při takovém počasí to musel být super výlet.

6 Nana Nana | Web | 9. září 2013 v 14:44 | Reagovat

Chápu, v tomto ohledu jsem taky trochu netrpělivá :/ Ale určitě se to vyplatí, potom se budeš cítit úžasně! :)

7 Rosie Rosie | Web | 9. září 2013 v 17:26 | Reagovat

pěkné menu jen tak dál,držím palce :-)

8 Zoey* Zoey* | Web | 9. září 2013 v 18:20 | Reagovat

Zatím super :))

9 Andee Andee | Web | 9. září 2013 v 19:32 | Reagovat

Závidím výlet, taky už zase jezdím, ale ne tolik :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama