Start: 60kg59kg58kg57kg56kg55kg54kg53kg52kg → 51kg → 50kg → 49kg →48kg

Day by day.

7. září 2013 v 12:08 | Karol |  Mé jídelníčky
Zdravím všechny hubnoucí kočky :)!
Máme tu babí léto, je to paráda, kéž by to vydrželo alespoň do konce září.
Dnes jsme pozvaní s přítelem na 2 oslavy, vlastně na 3. První byla výstava těch fotek (jak jsem si připadala jako VS angel :D) dostali jsme šampus, byly tam jednohubky, které vypadaly víc než lákavě. Šampus jsem podstrčila mamce a na jednohubky se pokusila nedívat. Mé první malé vítězství, odolala jsem! :) Po obědě jdeme ke strejdoj, slaví 40tiny. Kýta, zákusky, kupa alkoholu. Držte palce, snad to přežiju bez újmy na dnešním jídelníčku. Večer máme jet k bráchoj, dělá nějakou párty s grilováním, to ještě uvidíme, už by toho asi bylo hodně :D Jinak přes víkend najezdí snad 100km na kole. Včerejší jídelníček se tak dařil, až mě to bylo divný. Večer přišel kiks. Holky já vám byla tak protivná, jak jsem měla hlad, před našima jsem se div nerozbrečela, že tu omáčku jíst prostě nebudu. Táta byl zklamanej, že to vařil, pro rodinu. Vzala jsem si. Ale snad jsem to tím kolem vypotila. Tak dnes přidávám tu spoušť :/ Vím, že by bylo jednodušší to sem nenapsat, abych v hubnoucíh očích ostatních neklesla, ale pro mě líp, alespoň si to uvědomím :)

Včera: 6. 9
Snídaně: 2x křehký plátek kukuřičný, tavený sýr, 20g togu, 40g banánu
Svačina: x
Oběd: rýže s dušenými houbami (za Boha nemůžu najít, kolik kcal mají dušené houby, kdyby někdo věděl, budu vděčná)
Svačina: půl kila melounu :D
Večeře: activia, hrst Fit lupínků, 2 knedlíky, omáčka s houbami :(
Pohyb: 2 hodiny kolo, půl hodiny posilování

Dnes: 7. 9
Snídaně: 1x křehký plátek kukuřičný, tavený sýr, 9 kuliček vína
Svačina: activia jahodová, 20g Fit lupínků
Oběd: vločková polévka
Svačina: grilované kuřecí prso
Večeře: 150g těstovin, houbová omáčka (nezahuštěná moukou, jen sosík z hub :D)
2 večeře: nic
Pohyb: 2 hodiny kolo, půl hodiny posilování


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lea. Lea. | Web | 7. září 2013 v 12:13 | Reagovat

Ide Ti to naozaj dobre. :)
Prajem veľa ďalších úspechov!
A držím palce v kritických obdobiach :)

2 Dominikísek Dominikísek | Web | 7. září 2013 v 13:02 | Reagovat

Zajímalo by mě, kolik ti je a kolik měříš. Jestli máš 53 kilo, tak jsem opravdu tlušťoch. :D

3 Andee Andee | Web | 7. září 2013 v 13:58 | Reagovat

Páni, ty se nezastavíš... taky mám v plánu konečně vytáhnou to kolo, když už neusínám  v sedě, ve stoje, ve škole... no prostě pořád :-D Jídelníčky máš vážně super, nemusíš se ničeho bát, zvlášť s tím ježděním a tím vším :-D
Mě by taky sportovní postava nevadila, co si taky stěžovat na malý číslo kolem boků ale ty nohy mě štvou tím spíš že to není něco s čím bych tolik zmohla :-/

4 El El | Web | 7. září 2013 v 14:01 | Reagovat

No jéje, taky dneska jedem na oslavu :D taky budu muset odolávat :D Jídelníček mi přijde ještě v pohodě, opravdu, přísahám :D s tím kolem jsi to totiž na sto procent musela spálit! :)
Jéé meloun, ještě jsou na ně akce třeba za 9Kč/kg? Že bych taky koupila? :D než zas skončí melounová sezona, to mi vždy vadí na zimě, že jsou melouny předražený :D

5 Eve Eve | E-mail | Web | 7. září 2013 v 16:40 | Reagovat

Krásné jídelníčky. :)

6 Claire Claire | Web | 7. září 2013 v 20:26 | Reagovat

Máš to krásný! Tak neplaš.
Jak to myslíš :D? Asi narážíš na snídani a oběd, že? :D Snažím se mít ty jídelníčky co nejpestřejší a každý den jiné, to bych asi pak umřela, kdybych jedla to samé dokola :D.
Oproti tobě mi mé cvičení přijde hrozně chabé//

7 Claire Claire | Web | 7. září 2013 v 20:40 | Reagovat

Jé, děkuju! Občas ty experimenty stojí za prd, protože je to fakt hnusný :D, jako jednou, kdy jsem si dala zapéct zeleninu a chutnalo to odporně, takže to letělo do koše :D.
Houby jsou teď asi jedničkou v žebříčku. Chceme jít sbírat, ale počkáme, až zaprší, přeci je něco jiného jíst kupované a něco jiného jíst nasbírané (pokud teda nenasbíráš muchomůrky :D)
No tak se podívej, jak dlouhej máš pohyb, závidím prostě! :D

8 Shagy Shagy | Web | 8. září 2013 v 9:09 | Reagovat

Vzdyt je to super :))

9 ♡ HeLLo ♡ ♡ HeLLo ♡ | Web | 8. září 2013 v 11:43 | Reagovat

ty jsi měla opravdu hodně pohybu! :O a jídelníčky nejsou tak strašné, jak je popisuješ ;)), nějaké houby bych si dala :3 :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama